Individuelle Konfliktlösung im Alltag
Umgang mit Stresssituationen im privaten und beruflichen Umfeld

Hintergrund

Stressfaktoren sind so unterschiedlich, wie wir Menschen selbst. Was in dem einen Menschen keine Emotionen auslöst, kann sich für einen anderen Kraft raubend, resignierend und ausweglos anfühlen.

Hier hilft das Wissen darüber, wo die eigenen Stressoren liegen und wie man sie individuell und nachhaltig ändern kann.

Inhalte

• Wo liegen die eigenen Stress-Auslöser?

• Warum haben bisherige Lösungswege keine, oder nur geringe Veränderungen erreicht?

• Warum funktionieren gute Vorsätze nicht und was sind die Alternativen?

• Wie „ticken“ Sie und wie die Anderen?

• Wie können Sie mit Menschen umgehen, damit diese Sie verstehen?

• Wo liegen Ihre typischen „Fallen“ und wie können Sie diese umgehen?

Ziel

Ich möchte Sie mit den Möglichkeiten und Erkenntnissen der modernen Methoden aus dem Bereich Coaching und angewandte Psychologie bekannt machen.

So können Sie in den Übungen erfahren,welche Momente in Ihrem Leben viel Kraft kosten und welche Methode die für Sie  beste ist, um nachhaltige und positive Veränderungen zu erzielen.

Kosten / Zeitaufwand

415,-€ incl. zwei individuelle Coachings á 90 Minuten, Seminarunterlagen, Getränke und kleine Knabbereien.

Das Seminar findet entweder am Wochenende ganztags von Freitag bis Sonntagmittag, oder abends von Montag bis Freitag statt.